3

Бодрое утро. Как не уставать в течение дня

Бодрое утро. Как не уставать в течение дня

В наш век информации, когда все движется с неимоверной скоростью и жизнь набирает обороты, мы все больше за ней не успеваем. Что же нужно делать, чтобы у вас оставались силы успеть за жизнью. Как обеспечить себе бодрое утро и не уставать в течение дня?

1. Необходимо высыпаться.

Подробнее
1

Как все успевать? Узнайте это!

Как все успевать

Чтобы получать и достигать того, что ты действительно хочешь, планировать лучше все и всегда. Это прекрасный способ сконцентрировать свое внимание на первоочередных задачах, мобилизовать силы на их выполнение. Умение планировать свою деятельность – это половина успеха. Как

Подробнее
2

Правильный отдых. Важно отдыхать

Правильный отдых. Важно отдыхать

Часто происходит так, что люди слишком много работают, а на отдых совсем не остается времени. Просто не получается отдохнуть, нет на это времени. Правильный отдых - это тоже навык!

Но отдых просто необходим. Если вы сейчас не выделите время на отдых, то потом у вас есть риск потерять

Подробнее
0

Как загорать правильно. На солнце и в солярии

Как загорать правильно. На солнце и в солярии

В предыдущей статье мы коснулись вопроса правильного загара. Следует поговорить об этом более подробно, чтобы не совершать ошибок, которые могут сказаться на вашем здоровье, т.к. можно просто сгореть и потом долго восстанавливать свою кожу. Как загорать правильно?

Загар –

Подробнее
1

Уход за телом – это не сложно

Уход за телом – это не сложно

Сегодня поговорим о внешнем виде. Как говорят – «встречают по одежке». Поэтому выглядеть достойно – первый шаг к успеху. Уход за телом - это не сложно!

Внешний вид — это то, как люди видят и воспринимают внешность другого человека. Это важная часть общения между людьми. Внешний

Подробнее