1

Правила жизни человека, которые изменят жизнь

Правила жизни человека, которые изменят жизнь

Ниже перечислены правила жизни человека, следую которым вы существенно улучшите качество вашей жизни.
(для женщин, но в большинстве подойдут всем)
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (3-4 литра в день).

4. Принимай

Подробнее
1

Управление временем. Банк своего времени

Управление своим временем. Банк времени

Представьте себе, что существует банк, который переводит вам каждое утро сумму в 86 400$. Сумма, оставшаяся от этой суммы после дневных трат, не переходит в счёт следующего дня. Ночью счёт обнуляется. Что бы вы делали с деньгами? «Старались растратить всё до последней копейки», —

Подробнее
0

Уход за лицом с умом. Советы

Ухаживайте за лицом с умом. Советы

Чтобы хорошо выглядеть, необходимо, чтобы кожа лица была здоровой и сияла красотой. Для этого необходимо осуществлять ежедневный уход за лицом. Использовать подходящие вашему типу кожи крема, маски, лосьоны и другие косметические средства. Необходимо знать, что именно необходимо

Подробнее
2

Как научиться высыпаться за 6 часов

Как научиться высыпаться за 6 часов

Известно, что здоровый и правильный сон – залог физического здоровья и высокой интеллектуальной активности в течение дня. По статистике мы проводим во сне треть своей жизни. Почему так много? Можно ли как-то сократить это время и высыпаться?

Обычному человеку достаточно

Подробнее
5

Лень. Как перестать лениться и вернуться к работе

Лень. Как перестать лениться

Лень – это такая штука, которая присутствует у всех людей. Невозможно постоянно быть на пике концентрации своей деятельности. Всегда наступит такой момент, когда захочется полениться, иногда много, иногда немного.

Существует такой парадокс, что перестать лениться совсем

Подробнее