Ниже перечислены правила жизни человека, следую которым вы существенно улучшите качество вашей жизни.
(для женщин, но в большинстве подойдут всем)
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3-4 литра в день).
4. Принимай
Подробнее
Представьте себе, что существует банк, который переводит вам каждое утро сумму в 86 400$. Сумма, оставшаяся от этой суммы после дневных трат, не переходит в счёт следующего дня. Ночью счёт обнуляется. Что бы вы делали с деньгами? «Старались растратить всё до последней копейки», —
Подробнее
Чтобы хорошо выглядеть, необходимо, чтобы кожа лица была здоровой и сияла красотой. Для этого необходимо осуществлять ежедневный уход за лицом. Использовать подходящие вашему типу кожи крема, маски, лосьоны и другие косметические средства. Необходимо знать, что именно необходимо
Подробнее
Известно, что здоровый и правильный сон – залог физического здоровья и высокой интеллектуальной активности в течение дня. По статистике мы проводим во сне треть своей жизни. Почему так много? Можно ли как-то сократить это время и высыпаться?
Обычному человеку достаточно
Подробнее
Лень – это такая штука, которая присутствует у всех людей. Невозможно постоянно быть на пике концентрации своей деятельности. Всегда наступит такой момент, когда захочется полениться, иногда много, иногда немного.
Существует такой парадокс, что перестать лениться совсем
Подробнее
